Что делать, если взрослого неожиданно настиг насморк и чихание, причем без температуры, кашля и других признаков начинающегося гриппа? Как лечить «мокрый» нос, и каковы могут быть последствия возникшего недомогания? Ответить на этот вопрос сходу не получится, так как сперва нужно выяснить причины, вызвавшие раздражение слизистой, а уже затем предпринимать какие-либо действия. Что же может стать причиной насморка и чихания?
Аллергия
Аллергический ринит вызывается разными раздражителями. В главные враги аллергика можно смело записывать пыльцу цветов, библиотечную пыль, плесень, шерсть домашних животных, косметику, а также некоторые медпрепараты. Основными симптомами начинающейся аллергии является слезоточивость, отечность гортани и глаз, зуд в носоглотке, затрудненное дыхание, высыпания на коже лица.
Как лечить
Облегчить состояние помогают антигистаминные препараты, однако перед их применением желательно пройти консультацию у врача. Среди наиболее распространенных лекарств можно выделить следующие: Лоратадин, Цетрин, Эриус, Зиртек. В некоторых случаях назначаются гормональные препараты, такие так Назонекс, Будесонид, Аколат. Хорошо снимают отек носовых пазух назальные спреи – Тизин, Нафтизин, Назол.
Важно: Применять назальные спреи рекомендуется не дольше 5-7 дней подряд, так они сушат слизистую оболочку носа, а также могут вызывать привыкание и уменьшать эффект от своего воздействия.
Помимо медицинского лечения, желательно придерживаться и ряда бытовых правил:
- Делать частую влажную уборку дома
- Принимать душ несколько раз в день
- Пользоваться увлажнителем воздуха в жилом помещении
- Ежедневно проветривать квартиру
ОРВИ
Поскольку вирусная инфекция передается воздушно-капельным путем, то получить такой «подарок» можно просто находясь среди людей: на работе, в общественном транспорте, магазине и т.д. Как правило, высокой температуры при ОРВИ не бывает, но заложенность носа сопровождается состоянием общей слабости, покраснением глаз, слезоточивостью.
Как лечить
Чтобы избавиться от недомогания, наряду с медикаментозными средствами противомикробного действия обычно назначаются препараты для повышения иммунитета – например, Амизон, Амиксин. Не стоит забывать и о народных средствах, в частности, травяных чаях из липы, мать-и-мачехи, листьев малины и смородины.
Хорошо помогает избавиться от лишней слизи в носу различные полоскания и капли, приготовленные в домашних условиях:
- Йодовый раствор. 6-7 капель йода смешать с 2 ст.л. кипяченой воды. Закапывать нос 2-3 раза в сутки
- Раствор из морской соли. Развести 1 ч.л. соли в 250 мл теплой кипяченой воды. Промывать нос, наклонив голову на бок, чтобы жидкость сначала попадала в одну ноздрю, а затем выливалась из другой
- Раствор с марганцем. Несколько кристаллов марганца растворяют в 200 мл воды. Принцип промывания аналогичен предыдущему примеру
- Капли из сока алоэ. Из свежих листьев алоэ выдавливают сок и закапывают по 2-3 капли в каждую ноздрю несколько раз в день
В качестве сопутствующего лечения можно делать ингаляции, дыша над отварами полыни и шалфея.
Внешние раздражители
Достаточно часто насморк может иметь не вирусную и аллергическую природу, а провоцироваться обычными бытовыми вещами. Так, от долгого пребывания в грязном и пыльном помещении в носу скапливаются частицы пыли, что ведет к раздражению слизистой оболочки. Как результат: нос начинает «течь», появляется кашель, неконтролируемое чихание. Похожие симптомы возникают и при нахождении в помещении с пересушенным воздухом или на активном солнце.
Избавиться от надоедливого насморка можно посредством различных промываний. Для удобства проведения процедуры можно купить в аптеке специальные чайнички с удлиненным носиком. Варианты растворов:
- Содовый. На 200 мл кипяченой воды добавляется 0,5 ч.л. соды. Применять минимум 2 раза в день
- Фурацилиновый. Одна таблетка растворяется в стакане воды. Промывать нос по мере необходимости
- Солевой. Готовится из обычной (каменной) или морской соли. Пропорции: 1-2 ч.л. соли на 200-250 мл воды. В случае образования осадка из не растворившихся частиц раствор необходимо процедить
- Настой ромашки. 2 ч.л. сухих цветов залить 200 мл. кипятка, дать жидкости настояться и остыть до теплого состояния
- Физраствор. Продается в аптеках.
Важно: Нос необходимо промывать «самотеком», то есть, вливать жидкость в одну ноздрю, давая ей вытекать из другой. Резкое впрыскивание (клизмой или шприцом) противопоказано из-за возможности попадания в носоглотку микробов, находящихся на слизистой.
Полипы
Полипами называют небольшие доброкачественные образования, которые препятствуют воздухообмену в носу и, как следствие, вызывают дискомфорт при дыхании. Причины их появления могут быть разными: хронические воспаления слизистой, реакция на различные аллергические проявления, наличие в организме грибка или стафилококка, искривление носовой перегородки и т.д.
Подозрение на полипы может возникнуть тогда, когда традиционные методы лечения насморка не дают эффекта выздоровления. Если человек не подвержен аллергии, четко соблюдает правила личной гигиены, не болеет ОРВИ и не работает во вредных условиях труда, то необходимо обязательно пройти обследование у ЛОРа на предмет наличия в носу полипов.
Заниматься самолечением в таких случаях не рекомендуется, хотя существует масса народных способов, начиная от приема всевозможных настоек и вытяжек из лекарственных растений и заканчивая примочками, втираниями и промываниями. Неосторожное применение подобных средств может принести не пользу, а, наоборот, навредить и ухудшить самочувствие. Выбрать правильный лечебный препарат, а также рассчитать дозировку и назначить график приема должен только врач.
Несмотря на кажущуюся безобидность, насморк и чихание без температуры у взрослых часто являются звонком, который предупреждает об определенных сбоях в организме. Бездеятельность может привести к развитию различных хронических заболеваний и постоянному жизненному дискомфорту. А потому не стоит лениться и пренебрегать визитом к врачу.
